Pokiaľ už cvičíte dlhšiu dobu určite ste začali s obmedzovaním najskôr to bolo asi biele pečivo. Ja osobne som nemal žiadne zlé návyky okrem ponoco...viac »Prečítané: 24950×
Aaron a naturál ? Neblázni. Každý vidí že je nasypaný. Taký femoris (sval na zadných stehnách) nespraví nikto naturálne !
Aj takéto po...viac »Prečítané: 30553×
Dnes si napíšeme niečo o základných telesných typoch človeka. Určite ste o nich už počuli. Existuje viacero rozdelení podľa, ktorých sa delia tele...viac »Prečítané: 73397×
Článok prebraný z http://kulturistika.ronnie.cz/ .
Kulturistická hvězda devadesátých let Nasser El Sonbaty tvrdí, že byl nejmohut...viac »Prečítané: 14301×
Sval je zreteľne ohraničený útvar svalového tkaniva. Je to pohybový orgán živočíchov, vrátane človeka.
Jeho najpodstatnejšou zložkou sú svalové ...viac »Prečítané: 17451×
Tento článok slúži pre tých ktorý chcú začať cvičiť (resp. nikdy nebol v posilovni).
Podme na to pekne od začiatku. Prečo začať ? Je ve...viac »Prečítané: 14922×
V súčasnej dobe je väčšina ľudí chovaných ako v bavlnke. Dokážeme sa prakticky úplne vyhnúť šokom z teplotných rozdielov.
Výsledkom toho sú ľu...viac »Prečítané: 17876×
